안녕하세요
미의 기준은 시대에따라 달라지는것 같습니다
조선시대는 후덕하고 넉넉한 풍체가 미인의 척도였다고해요
그때는 먹을것이 귀해서 극소수 양반들을 제외하고는 살찐사람이 거의
없었다고 하니 넉넉한 풍체가 미의 기준이 된것같습니다
오늘은 왜 라때보다 훨씬 이전인 조선시대 이야기를 했냐하면
건강한 식품들이 많이 나오고있기 때문에 주제를 정해봤습니다
요즘은 미의 기준이 건강한 사람들 인것같아요(물론 사람마다 달라요)
비만과 건강은 절대적인 수치는 아니지만 비만일수록 건강에 악영향을 주는 사실은
확실한것 같은데요..건강도 지키고 건강한 몸매를 가지기 위해서 많은 사람들이 다이어트에 도전하고 있습니다
다이어트에 중요한건 운동과 더불어 식이요법 일텐데요
오늘은 다이어트에 도움이 될 슈가프리 제품들을 소개해보려고해요
슈가프리 제품들은 저를 비롯한 당뇨인에게도 반가운 소식이 아닐수 없습니다
다이어트에 관심이 있고 설탕이 부담스러운 사람들 주목해주세요
첫번째는 무화당고추장입니다
슈가프리라면서 고추장이 왠말이냐 하시는 분들도 계시겠지만 고추장에는 엄청난 양의 설탕이 들어있습니다. 설탕 폭탄이라고도 하는데요. 고추장의 총량의 4분의1이 설탕으로 중량의 약30%이 설탕이라고 생각하시면 됩니다
고추장 먹기 부달스러운 분들께 이 고추장을 추천드립니다
가격은 일반 고추장보다 비싼감이 있지만 대체당을 사용해서 건강한 고추장입니다
다음으로는간식 두가지를 소개해 드리려고 합니다
제로몽쉘과 제로가나인데요
몽췔은 몇년전까지 몽췔통통이었는데 먹으면 통통해진다고 통통을 뺀 이름인 몽췔로 변경되었다고 하는데요(카더라통신에 의한 이야기입니다 ㅋㅋ)
몽쉘 정말 맛있지만 설탕이 부담스럽죠. 저도 집에 몇박스씩 사다 놓고 먹는 제로몽쉘입니다. 기존 몽쉘맛은 아니지만 부담스럽니 않게 먹을수 있어서 추천드립니다
그리고 제로 가나는 아이스크림인데요
우리가 흔히 아는 초코맛 아이스크림입니다. 찐득찐득한 초코맛이 아닌 빠삐코같은 초코맛이라고 생각하시면 되겠습니다 ㅎㅎ 이제품또한 슈가프리 제품이라서 추천드립니다. 동내 편의점에는 없어서 쿠팡으로 배송시켜서 먹고있는 제품입니다
마지막으로는 흔히 알고계시는 제로음료입니다
너무 유명해서 설명도 필요없는 제품들입니다
제로콜라,제로사이다, 나랑드사이다 입니다
저같은 당뇨인이나 칼로리, 설탕이 부담스러우신 인반인들도 많이 찾는 제품인데요
저도 냉장고에 꼭 채워놓는 제품입니다
이건 아는분들이 많아서 딱히 이미지를 넣지는 않았습니다
오늘은 슈가프리 제품들을 알아봤습니다
슈가프리의 원리는 설탕대신에 대체당을 사용하는건데요. 이 대체당들은 인체에서 흡수되지않고 배출이 되어서 단맛이 남에도 설탕흡수가 일어나지 않아 설탕 먹기를 꺼려하는 다이어트하시는 분들, 당뇨인을 비롯한 분들께 많이 사랑받는 제품입니다
설탕의 경각심을 갖고 슈가프리 제품들을 이용하셔서 좀더 건강한 여러분이 되셨으면 좋겠습니다
제품소개를 위해 이미지를 넣었지만 광고성 글이나 홍보성 글이 아님을 알려드립니다
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